Assalamualaikum..
Hari ni aku mau kongsi siikit ilmu yang mungkin boleh kita ambik pengajaran, ambik iktibar, kemudian yang baik kita amalkan, yang buruk kita cuba hindari.
Ilmu yang aku dapat ni sebenarnya dari sebuah majalah Islam. Ya la, dalam Malaysia ni ada banyak jenis majalah-majalah Islam kan? Yang tidak berkesempatan membeli macam aku tu, sekurang-kurangnya adalah dapat ilmu sikit melalui pembacaan dari belog-belog kan?
Ya bapak bapak ibu ibu, semua manusia ni dikurniakan oleh Allah satu otak untuk satu jasad. Rasanya semua tau apa yang membezakan manusia dengan binatang. Sebab binatang pun Allah kurniakan Otak tapi tidak dikurniakan Akal. Bila adanya 3 unsur iaitu Akal, roh dan jasad maka inilah yang dimaksudkan dengan MANUSIA. untuk tau lebih detail perbezaan-perbezaan ini sila lah renung dan tenung jadual di bawah ni.
Ok, jadual atas ni ada tambah satu lagi unsur iaitu NAFSU. jadi tuan tuan boleh lah lihat dengan jelas ya dari jadual ni.
Jadinya, hari ini kita perlu tahu perkara-perkara yang boleh merosakkan otak.
1. TIDAK AMBIL SARAPAN PAGI
Aku kan kalau tidak ambik sarapan pagi-pagi mulalah perut macam digerudi, pandai dendang lagu Enul plak tu, makanya tangan pun siap bergerudi (ketar ketar) sebab aku ni ada gastric. Jadi tanamlah dalam diri masing masing kan , rajin rajin lah ambik sarapan. bukan saja boleh hilangkan goyangan gerudi tangan, malah otak pun akan terjaga!
Bukan apa, otak adalah organ yang paling banyak guna tenaga kira kira 25%.Yalah, kadang kadang tu, pagi pagi lagi otak ligat berfikir tengah hari ni mau makan apa?? Kan, makan pun jadi isu.
Akibat tidak ambik breakfast ni lagi akan menjadikan paras gula dalam darah rendah, jadinya nutrisi-nutrisi yang sepatutnya sampai di otak jadi tidak sampai sampai. Mulalah sel-sel otak banyak yang mati. So, pada hari tu otak kita tidak berapa afektif mana. Pemikiran kognitif pun jadi lembab. Tiba tiba masuk subjek Ilmu Pendidikan puleks.
Takut? Jom amalkan sarapan setiap hari.
2. TERLEBIH MAKAN
Amboi terasa kak jemah.
Rupanya yang kita sibuk sumbat macam-macam dekat mulut tu akan menyebabkan darah baaaaaanyak sangat dialirkan pada perut untuk proses pencernaan. Kesianlah perut, penat proses. Jadi bila perut yang ambik banyak sangat keperluan darah, yang sampai ke otak jadi ciputlah kan..
Bila ciput, effect dia ialah. MALAS, KURANG FOKUS & MENGANTUK.
tu yang aku selalu makansikit banyak sekarang, sengaja, menikmati musim anggur.poodah!jangan ikut yang ni.
3. MEROKOK
rasakan. siapa yang merokok tu maknanyasayang otaklah kan?
kan rokok tu dalam dia ada macam-macam.. nikotin, tar segala macam jenis racun. pandai-pandailah mak-mak jemah fikir fikirkan.
4.AMBIL GULA SECARA OVERDOSE
yang ni aku pallling suka. kalau sehari tidak jumpa gula, sungguh tidak sah.
bila ambik secara berlebihan, ia akan ganggu aktiviti serapan protein & nutrisi lain dalam darah. jadi pandai-pandailah kaitakn dengan penjagaan otak k!
5.MENGHIDU UDARA YANG TERCEMAR
So, lepas ni baik kita pakat ramai ramai lah beli kereta HYBRID. macam kaya kan?
bila kita selalu hidu bau yang tercemar ni, sel sel otak akan jadi rosak. Boleh bagi aku purata lelaki yang tidak merokok?? sebabnya bila kawan atau hidup dengan orang yang hari hari hasilkan asap, boleh jadi rosak otak ni!
Oklah, yang 5 ni sebenarnya ramai yang sudah maklum. Tunggu sebab yang 5 akan datang..
Bye
Hari ni aku mau kongsi siikit ilmu yang mungkin boleh kita ambik pengajaran, ambik iktibar, kemudian yang baik kita amalkan, yang buruk kita cuba hindari.
Ilmu yang aku dapat ni sebenarnya dari sebuah majalah Islam. Ya la, dalam Malaysia ni ada banyak jenis majalah-majalah Islam kan? Yang tidak berkesempatan membeli macam aku tu, sekurang-kurangnya adalah dapat ilmu sikit melalui pembacaan dari belog-belog kan?
Ya bapak bapak ibu ibu, semua manusia ni dikurniakan oleh Allah satu otak untuk satu jasad. Rasanya semua tau apa yang membezakan manusia dengan binatang. Sebab binatang pun Allah kurniakan Otak tapi tidak dikurniakan Akal. Bila adanya 3 unsur iaitu Akal, roh dan jasad maka inilah yang dimaksudkan dengan MANUSIA. untuk tau lebih detail perbezaan-perbezaan ini sila lah renung dan tenung jadual di bawah ni.
Ok, jadual atas ni ada tambah satu lagi unsur iaitu NAFSU. jadi tuan tuan boleh lah lihat dengan jelas ya dari jadual ni.
Jadinya, hari ini kita perlu tahu perkara-perkara yang boleh merosakkan otak.
1. TIDAK AMBIL SARAPAN PAGI
Aku kan kalau tidak ambik sarapan pagi-pagi mulalah perut macam digerudi, pandai dendang lagu Enul plak tu, makanya tangan pun siap bergerudi (ketar ketar) sebab aku ni ada gastric. Jadi tanamlah dalam diri masing masing kan , rajin rajin lah ambik sarapan. bukan saja boleh hilangkan goyangan gerudi tangan, malah otak pun akan terjaga!
Bukan apa, otak adalah organ yang paling banyak guna tenaga kira kira 25%.Yalah, kadang kadang tu, pagi pagi lagi otak ligat berfikir tengah hari ni mau makan apa?? Kan, makan pun jadi isu.
Akibat tidak ambik breakfast ni lagi akan menjadikan paras gula dalam darah rendah, jadinya nutrisi-nutrisi yang sepatutnya sampai di otak jadi tidak sampai sampai. Mulalah sel-sel otak banyak yang mati. So, pada hari tu otak kita tidak berapa afektif mana. Pemikiran kognitif pun jadi lembab. Tiba tiba masuk subjek Ilmu Pendidikan puleks.
Takut? Jom amalkan sarapan setiap hari.
2. TERLEBIH MAKAN
Amboi terasa kak jemah.
Rupanya yang kita sibuk sumbat macam-macam dekat mulut tu akan menyebabkan darah baaaaaanyak sangat dialirkan pada perut untuk proses pencernaan. Kesianlah perut, penat proses. Jadi bila perut yang ambik banyak sangat keperluan darah, yang sampai ke otak jadi ciputlah kan..
Bila ciput, effect dia ialah. MALAS, KURANG FOKUS & MENGANTUK.
tu yang aku selalu makan
3. MEROKOK
rasakan. siapa yang merokok tu maknanya
kan rokok tu dalam dia ada macam-macam.. nikotin, tar segala macam jenis racun. pandai-pandailah mak-mak jemah fikir fikirkan.
4.AMBIL GULA SECARA OVERDOSE
yang ni aku pallling suka. kalau sehari tidak jumpa gula, sungguh tidak sah.
bila ambik secara berlebihan, ia akan ganggu aktiviti serapan protein & nutrisi lain dalam darah. jadi pandai-pandailah kaitakn dengan penjagaan otak k!
5.MENGHIDU UDARA YANG TERCEMAR
So, lepas ni baik kita pakat ramai ramai lah beli kereta HYBRID. macam kaya kan?
bila kita selalu hidu bau yang tercemar ni, sel sel otak akan jadi rosak. Boleh bagi aku purata lelaki yang tidak merokok?? sebabnya bila kawan atau hidup dengan orang yang hari hari hasilkan asap, boleh jadi rosak otak ni!
Oklah, yang 5 ni sebenarnya ramai yang sudah maklum. Tunggu sebab yang 5 akan datang..
Bye
Comments
Post a Comment